Διατροφή και Υγεια

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα

6 Ιουλίου 2017 at 09:14 0 comments

Τους καλοκαιρινούς μήνες  τα φρούτα έχουν την τιμητική τους, καθώς είναι δροσερά, γευστικά και τα λαχταράμε πολύ περισσότερο από το χειμώνα, φτάνοντας πιο εύκολα τις 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών που απαιτούνται καθημερινά.

Πόσες θερμίδες έχει όμως το καθένα από αυτά και πόσο είναι το ιδανικό να τρώμε;
Τα περισσότερα φρούτα δεν […]

Read more ›
Πέντε απλά και καθημερινά λάθη που σε παχαίνουν

Πέντε απλά και καθημερινά λάθη που σε παχαίνουν

6 Ιουλίου 2017 at 09:06 0 comments

Πόσες φορές σου έχει τύχει να ανέβεις πάνω στη ζυγαριά και να θες να βάλεις τα κλάματα; Αυτό που ενώ δεν τρως πάρα πολύ, παχαίνεις ακόμα να το καταλάβεις. Έχεις βάλει τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σου αλλά… τζίφος. Ειδικά τώρα το καλοκαιράκι δύο με τρία κιλά παραπάνω […]

Read more ›
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα

5 Ιουλίου 2017 at 14:30 0 comments

Κάθε όργανο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται το νερό και εξαρτάται από αυτό.
Ο λόγος είναι ότι το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, «λιπαίνει» τις αρθρώσεις και όχι μόνο.
Πόσο νερό όμως χρειαζόμαστε την ημέρα και ειδικά το καλοκαίρι;
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής, επαρκής […]

Read more ›
Αυτό είναι το καινούριο superfood και το έχεις κι εσύ στην κουζίνα σου

Αυτό είναι το καινούριο superfood και το έχεις κι εσύ στην κουζίνα σου

5 Ιουλίου 2017 at 14:27 0 comments

Εκτός του ότι χαρίζουν απίθανη γεύση σε κάθε σαλάτα ή ψητό, τα κόκκινα κρεμμύδια, αποδεικνύονται ισχυρό όπλο ενάντια στον καρκίνο.
Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει μια έρευνα που μας ήρθε φρέσκια από το Πανεπιστήμιο του Guelph, στο Oντάριο, του Καναδά. Όπως εξηγούν, τα κρεμμύδια (και συγκεκριμένα τα κόκκινα) περιέχουν μεγάλη ποσότητα κουερσετίνης (ή […]

Read more ›
Καρκίνος παχέος εντέρου: Οι 3 διατροφικές συνήθειες που σας προστατεύουν

Καρκίνος παχέος εντέρου: Οι 3 διατροφικές συνήθειες που σας προστατεύουν

5 Ιουλίου 2017 at 14:23 0 comments

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκινικών αλλοιώσεων στο έντερο μέχρι και κατά 86% αν ακολουθείτε τρεις απλές διατροφικές συνήθειες.
Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο Παγκόσμιο Συνέδριο για τους Γαστρεντερικούς Καρκίνους της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας (ESMO WCGI 2017) υπογραμμίζει για ακόμη μία φορά τις προστατευτικές επιδράσεις της σωστής διατροφής […]

Read more ›
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟY ΜΟΝΙΜΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΕΦΕΤ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟY ΜΟΝΙΜΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΕΦΕΤ

4 Ιουλίου 2017 at 15:59 0 comments
Read more ›
8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016 : ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ

8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016 : ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ

4 Απριλίου 2016 at 09:50 0 comments

• ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΚΕΝΤΡΟ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ
• ΚΕΚ ΠΑΚΟΕ
• ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑ ΕΛΛΑΣ
Λεωφόρος Αλεξάνδρας 28, 106 83Αθήνα, Tηλ.: 210 8100805 , 210 8101609, Fax: 210 8101609,
e-mail: pakoe@pakoe.gr, www.pakoe.gr
Members of: United Nations Environment PROGRAM – ECOROPA – IUCN – IFOAM
8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016:ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ
ΗΜΕΡΑ ΝΤΡΟΠΗΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΙΟΡΤΗΣ

ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ
« Η ΥΓΕΙΑ ΝΟΣΕΙ »
16:00-22:00
ΣΤΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ […]

Read more ›
ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

28 Μαρτίου 2016 at 11:49 0 comments

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΄΄ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ΄΄

• Για παραγωγούς, επαγγελματίες, υπαλλήλους και απλούς καταναλωτές
• Εξάμηνη παρακολούθηση, δυο (2) φορές την εβδομάδα (Δευτέρα και Τετάρτη ) από δυο ώρες . Το κόστος μόνο (60) ευρώ τον μήνα
• Το κόστος αυτό περιλαμβάνει:
1. Μαθήματα δίωρα από διακεκριμένους επιστήμονες.
2. Σημειώσεις για κάθε μάθημα 15-20 σελίδες.
3. Νομοθεσία για το […]

Read more ›
Kontra Channel, εκπομπή 18/03/2016: Η παιδεία του Καταναλωτή και του Παραγωγού.

Kontra Channel, εκπομπή 18/03/2016: Η παιδεία του Καταναλωτή και του Παραγωγού.

17 Μαρτίου 2016 at 22:42 0 comments

(video)

Read more ›
Το ΠΑΚΟΕ στο Kontra Channel για την Παγκόσμια Ημέρα του Καταναλωτή 2016.

Το ΠΑΚΟΕ στο Kontra Channel για την Παγκόσμια Ημέρα του Καταναλωτή 2016.

11 Μαρτίου 2016 at 14:06 0 comments

(video)

Read more ›
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com